Ünneplés

A szerelmesek házában a zene soha nem hallgat el, a falak dalokból vannak és a padló táncol… Jalaluddin Rumi Az 5Ritmus fő mondanivalóját úgy fogalmaznám meg, hogy ha mélyen ható és tartós harmóniára vágysz az életedben, akkor az ebbe az irányba haladást érdemes a tested felszabadításával kezdened a kötöttségek nélküli mozgáson keresztül. Ez talán újszerűnekBővebben: “Ünneplés”

Lelki munka férfi módra

Írta: Fejér Péter, 2021. február 20. Címkép: Nebojsa Mladjenovic (Creative Commons licensz) Lelki munka férfi módra Felástam a kertemet, kiszedtem sok sziklát, jó sáros is lettem, és aztán mindebből kinőtt ez az írás. Talán nem a legmegszokottabb konyhakerti termény, de amilyen az én kertem, én bizony mindennek örülök, ami abból terem. Valami megérlelődött bennem, ezértBővebben: “Lelki munka férfi módra”

Az igazi otthonosság

Írta: Fejér Péter, 2015. december 11. „Teremts magadban egy gyönyörű teret és aztán kezdj el kitágulni és építkezz kifelé.”– Bryant McGill A pihenés fontossága Idén ősszel tartottam egy elvonulást az otthonosság és a tánc kapcsolatáról. A felkészülés segített összerendezni a gondolataimat, érzéseimet és tapasztalataimat a témában. Most végre időt találtam arra, hogy ezeket le isBővebben: “Az igazi otthonosság”

Ha a világ fejreáll…

(Fejér Péter, 2020. szeptember 23.) Mit tegyek, ha a világ fejreáll körülöttem? Ha már megrendül a bizalmam abban, amire eddig támaszkodtam? Amikor minden összedőlni látszik? Táncolj. Táncolj többet, táncolj elkeseredettebben, táncolj szabadabban. A tánc nem oldja meg a problémáidat, de megold “téged”. A felfordulás okozta bizonytalanságból visszaránt önnön biztonságodba. A tánc talajt ad a lábadBővebben: “Ha a világ fejreáll…”

Mi a sámánizmus?

Ez az írás rövid, de lényegretörő meghatározása annak, amit sámánizmus alatt értünk. Nagyon sok eleme fontos párhuzamokat mutat az 5Ritmus gyakorlásával, ezért gondoltam, hogy hasznos magyarul is megosztani. Az eredeti írás forrása: themoonschool.org(Címlapkép: táncosok a Duna partján a nyári napfordulókor 2020-ban.) A Föld egy élő, tudatos lény A Földanya élő kapcsolatokból áll, élő kapcsolatokon alapul;Bővebben: “Mi a sámánizmus?”

Hálaadás

A tánc a test és lélek ünnepe, hálaadás a létezés öröméért. Az 5Ritmus elsősorban egy fizikai gyakorlat. Olyan gyakorlat, aminek szellemi és spirituális háttere is van. Üzenetének esszenciája: ha mélyen ható és tartós harmóniára vágysz az életedben, akkor az ebbe az irányba haladást kezdd a tested felszabadításával a kötöttségek nélküli mozgáson keresztül. Ez talán újszerűnekBővebben: “Hálaadás”

A tánc négy bölcsessége

Részlet Kimerer LaMothe PhD cikkéből (a cikk a Psychology Today-ben jelent meg). Fordította: Fejér Péter. Banner: Roberto Castano, Creative Commons licensz. A tánc több, mint radikális cselekedet. A tánc teremtő cselekedet. A táncolás jelentősége nem csupán abban rejlik, hogy megváltoztatja a hozzáállásunkat a test és elme viszonyához, az egyén fontosságához, a szavak jelentőségéhez és az ülőBővebben: “A tánc négy bölcsessége”

A tánc, mint radikális világformálás

Részlet Kimerer LaMothe PhD cikkéből (a cikk a Psychology Today-ben jelent meg). Fordította: Fejér Péter. Banner: Vladimir Pustovit, Creative Commons licensz. Meg kell mindannyiunknak találnunk a táncost magunkban, és a táncot abban, amit csinálunk. Szükségünk van a lélegzésre ahhoz, hogy mozogjunk, és a mozgásra ahhoz, hogy lélegezzünk, és érzékeinkkel éreznünk kell a testünket mozogni. Ha eztBővebben: “A tánc, mint radikális világformálás”

Komfort zóna és az igazi otthon

Találkozni néha azzal az tanáccsal, hogy lépjünk ki a komfortzónánkból és akkor majd csodák történnek velünk. Azt javasolják, hogy lépjünk át a félelmeinken, egyszerűen lépjünk túl a komfortzónán, és ha ezt megtesszük akkor csodás jutalmakban lesz részünk. Én most azt foglalom össze, hogy szerintem miért téves ez az elmélet, miért nem ad valódi segítséget ésBővebben: “Komfort zóna és az igazi otthon”

About ::: Rólunk

· · · · A hírlevélre való feliratkozás során önkéntesen megadott email címeket kizárólag mozgásmeditációval kapcsolatos hírek továbbítására használjuk. Harmadik félnek nem adjuk át. Az adatkezelés a hírlevélről való leiratkozással a felhasználó által bármikor megszüntethető. “A tudás csupán mendemonda mindaddig, amíg el nem kezd élni a csontjainkban.” ― Asaro törzs, Pápua Új-Guinea Ezen a honlaponBővebben: “About ::: Rólunk”