5Ritmus Szentendre

Szabad mező, szabad tánc Szabadtéri mozgásra invitálunk. Kapcsolódunk a földhöz, a szélhez, a naphoz, az éghez, és ezeken keresztül egymáshoz és a saját táncunkhoz. Semmilyen tánctudásra vagy képzettségre nincs szükség, bárki csatlakozhat! Április 10., szombat, 15:00 – 16:30 Helyszín: mező Szentendre határában, lásd a mellékelt térképet.Kocsival érkezve a Bárány-Alma utca kereszteződésnél le lehet parkolni. ABővebben: “5Ritmus Szentendre”

Őselemek

5Ritmus sajátélmény csoport (30 óra) 2020. szeptember 22. – december 8. – a táncunk felfedezése az őselemek segítségével Frissítve! Ezen a 2×6 alkalomból álló csoportfolyamaton megismerkedhetsz az 5Ritmus alapjaival. Tanulhatsz spontaneitást, a testi érzetek jobb érzékelését, érzelmi rugalmasságot, könnyedséget és szabadságot a fizikai mozgásban, autentikus kifejezésmódot, blokkok feloldását, harmóniát. A foglalkozásokon elsősorban mozgunk majd, részbenBővebben: “Őselemek”

Mi a sámánizmus?

Ez az írás rövid, de lényegretörő meghatározása annak, amit sámánizmus alatt értünk. Nagyon sok eleme fontos párhuzamokat mutat az 5Ritmus gyakorlásával, ezért gondoltam, hogy hasznos magyarul is megosztani. Az eredeti írás forrása: themoonschool.org(Címlapkép: táncosok a Duna partján a nyári napfordulókor 2020-ban.) A Föld egy élő, tudatos lény A Földanya élő kapcsolatokból áll, élő kapcsolatokon alapul;Bővebben: “Mi a sámánizmus?”

Portal

Kapu Open Floor műhely és rituálé Cathy Ryan vezetésével2020. október 23-25., Budapest Ez a műhely sajnos elmarad a nemzetközi utazásokkal kapcsolatos nehézségek miatt.Ugyanezen a hétvégén, ugyanazon a helyszínen Fejér Péter kínál egy mozgásműhelyt: https://dancefejer.org/2020/09/29/belso-aramlasom-2/ Milyen különleges időket élünk most… Úgy érzem magam, mintha egy életrendezési elvonulásra küldött volna Isten. Előretekintve, várom már a lehetőséget, hogyBővebben: “Portal”

Hálaadás

A tánc a test és lélek ünnepe, hálaadás a létezés öröméért. Az 5Ritmus elsősorban egy fizikai gyakorlat. Olyan gyakorlat, aminek szellemi és spirituális háttere is van. Üzenetének esszenciája: ha mélyen ható és tartós harmóniára vágysz az életedben, akkor az ebbe az irányba haladást kezdd a tested felszabadításával a kötöttségek nélküli mozgáson keresztül. Ez talán újszerűnekBővebben: “Hálaadás”

A tánc négy bölcsessége

Részlet Kimerer LaMothe PhD cikkéből (a cikk a Psychology Today-ben jelent meg). Fordította: Fejér Péter. Banner: Roberto Castano, Creative Commons licensz. A tánc több, mint radikális cselekedet. A tánc teremtő cselekedet. A táncolás jelentősége nem csupán abban rejlik, hogy megváltoztatja a hozzáállásunkat a test és elme viszonyához, az egyén fontosságához, a szavak jelentőségéhez és az ülőBővebben: “A tánc négy bölcsessége”

A tánc, mint radikális világformálás

Részlet Kimerer LaMothe PhD cikkéből (a cikk a Psychology Today-ben jelent meg). Fordította: Fejér Péter. Banner: Vladimir Pustovit, Creative Commons licensz. Meg kell mindannyiunknak találnunk a táncost magunkban, és a táncot abban, amit csinálunk. Szükségünk van a lélegzésre ahhoz, hogy mozogjunk, és a mozgásra ahhoz, hogy lélegezzünk, és érzékeinkkel éreznünk kell a testünket mozogni. Ha eztBővebben: “A tánc, mint radikális világformálás”

Winter Harvest ::: Téli szüret

5Ritmus mozgásmeditációs műhely Fejér Péter akkreditált tanár vezetésével, társvezető: Lőrincz Éva, pszichodramatista 2020. december 28-30. Pilisszentlászló Részletek később… Fejér Péter a 90-es években kezdett csoportfolyamatokat facilitálni. Pedagógiai, filozófiai és gazdasági végzettsége van. Dolgozott kutatásszervezőként, üzleti tanácsadóként, tanárként és trénerként. 2011-ben Gabrielle Roth-tól kapta meg az 5Ritmus tanári akkreditációt. Heti rendszerességgel tanít Budapesten és számos városbanBővebben: “Winter Harvest ::: Téli szüret”

JUICY

JUICY – Finomságos 5Ritmus műhely Silvija Tomčik vezetésével, szívdobbanások szint Budapest, 2021. június 25-27. Nyitott péntek: 17:30 – 20:00, 4000 Ft Ezen a műhelyen kezdetben elkezdjük felszabadítani az életerőt a fizikai testünkben és üdvözöljük a testünk mozgását. Utána azzal folytatjuk, hogy felszabadítjuk az életenergiát az érzelmi testünkben, a szívünkben, és üdvözöljük az érzelmeink mozgását. MindenBővebben: “JUICY”

Komfort zóna és az igazi otthon

Találkozni néha azzal az tanáccsal, hogy lépjünk ki a komfortzónánkból és akkor majd csodák történnek velünk. Azt javasolják, hogy lépjünk át a félelmeinken, egyszerűen lépjünk túl a komfortzónán, és ha ezt megtesszük akkor csodás jutalmakban lesz részünk. Én most azt foglalom össze, hogy szerintem miért téves ez az elmélet, miért nem ad valódi segítséget ésBővebben: “Komfort zóna és az igazi otthon”