Permission

Engedély – 5Ritmus® szívdobbanások műhely Silvija Tomcik vezetésével

Van az elménknek egy része, mely arra van huzalozva és betanítva, hogy engedélyt kérjen. Ahogy felnövünk, kívülről keressük az engedélyt, és érettségünkben eljön az ideje, hogy belülről kezdjük megadni magunknak ezt az engedélyt. Engedélyt arra, hogy önmagunk legyünk. Engedélyt a mozgásra. Engedélyt az érzésre. Engedélyt adunk a lélegzésre, hogy a titokzatos kiszámíthatatlansággal együtt teremthessük saját élettapasztalatainkat, és így kevesebb hely marad a hibáztatásnak és a kifogásoknak.

Az, hogy ennyi különböző érzelmet vagyunk képesek átérezni és kifejezni, az teszi az emberi tapasztalatot olyan megdöbbentővé.

Az egyik legkatartikusabb, legmegtisztítóbb dolog, ha megadod magadnak, hogy teljes mértékben megtapasztald, bármilyen állapotban is vagy.

Az érzelmek fontos hírvivők, amelyek megadják a választ, amire vágyunk.

Mélyebben elmerülünk az Áramlás ritmusában, amely támogat bennünket abban, hogy megadjuk magunknak az engedélyt, hogy egyszerűen létezzünk és kövessük ezt a létet.

Megtaláljuk mélyebb gyökereinket a Bátorságban, amely leföldelhet bármi félelmet, különösen a szívünk érzésétől való félelmet.

Néha csak arra van szükséged, hogy megengedd az érzelmeket. Néha az okozza a legnagyobb fájdalmat, hogy megpróbálunk ellenállni az érzéseinknek, vagy a szégyen, amely tövisként nő körülöttük.” 
Olivia Laing

Silvija Tomčik 22 évvel ezelőtt ismerkedett meg Gabrielle Roth tanításaival a Térképek az eksztázishoz című könyvén keresztül. Erőteljes találkozás volt, ami arra késztette Silviját, hogy elkezdje az 5Ritmus tanárok felkutatását, hogy elkezdhessen táncolni. Azóta Horvátországban szervez 5Ritmus workshopokat, és először hozta el a világnak erre a részére. Abban az időben a Center for Peace Studies-ban dolgozott, és műhelymunkákat vezetett a nemek közötti egyenlőség témakörében. Gabrielle mellett 2001-ben végezte a Hullámok Tanárképzőt, 2010-ben pedig a Szívdobbanások Tanárképzőt. Silvija 2013-2020 között a tanárképző kar tagja volt Jonathan Horannal. Hétvégi és bentlakásos workshopokat tart világszerte; fantáziáját, sokféle zenéjét, megalapozott táncmódját és a testben való lét szabadsága iránti szeretetét felhasználva készteti az embereket személyes táncuk és gyógyító mozgásuk felfedezésére.

„Silvija meleg, hozzáértő, vicces, tapasztalt, hiteles, alázatos és még sok minden más. Színes nyelvezete és a tanításhoz való közvetlen hozzáállása megnevettet, sír, elgondolkodtat, és el akarok mélyedni önmagamban. Mindig talál vicces, rokon példákat, olyan ismerős, humoros, megalázóan emberi. Tapasztalatból tanít, hogy tudja, hol élnek az érzelmek a testben, és hogyan kell áthaladni ezen a területen. Arra hív, hogy fedezd fel mindezt magadnak. Saját mozgásminták követésére ösztönöz, új mozgások felfedezésére hív. Megnyílásra az új lehetőségek előtt.” Ruth

Feltételek: 15 óra hullámok óra vagy egy hullámok szintű hétvégi műhely.

Ez a műhely 2,5 nap Szívdobbanás tapasztalatnak számít a tanárképzésbe.

Jelentkezés

Mikor

2022. november 11-13.

  • Péntek: 19-21
  • Szombat 11-18
  • Vasárnap 10-17

Hol

Budapest

Árak

  • Teljes ár: €130 
  • Korai kedvezményes ár szeptember 19-ig: €90
  • A jelentkezés 30€ (vagy 15 000 Ft) vissza nem téríthető előleg befizetésével válik érvényessé. A részvételi díj fennmaradó részét a műhely kezdetekor tudod majd kifizetni vagy euróban, vagy az akkor épp aktuális árfolyamon számolva forintban.

Nyelv

A tanítás angolul lesz, magyar tolmácsolással.

Kapcsolat

Péter Fejér – fejer.peter@ritmusok.hu

5Rhythms Heartbeat Workshop led by Silvija Tomčik

There is a part of our mind that is wired and conditioned to seek permission. As we grow up we seek the permission from the outside, and in our maturity it comes the time to start giving ourselves that permission from the inside. Permission to be ourselves.  Permission to move. Permission to feel. Permission to breathe so we can co-create with great mystery our own life experiences, and so there is less space for blame and excuses.

Being able to feel and express so many different emotions is what makes the human experience so astonishing.

Giving yourself permission to fully experience whatever state you may be in is one of the most cathartic, purifying things you can do.

Emotions are important messengers that give us the answers we long for.

We will immerse deeper into the Flowing Rhythm that supports us in giving ourselves the permission to be and to follow that being.

We will find our roots deeper in the Courage that can ground any fear we have, especially the fear to feel our hearts.

“Sometimes, all you need is permission to feel. Sometimes, what causes the most pain is actually the attempt to resist feeling, or the shame that grows up like thorns around it.” 
Olivia Laing

Silvija Tomčik, was introduced 22 years ago to Gabrielle Roth’s teachings through her book Maps to Ecstasy. It was a powerful encounter, which motivated Silvija to begin searching for teachers of the 5Rhythms to begin her dancing path. Since then she has been organizing 5Rhythms workshops in Croatia bringing it for the first time to this part of the world. At the time she was working in the Center for Peace Studies and leading workshops on gender issues. She has finished Waves Teacher Training with Gabrielle in 2001, and in 2010 the Heartbeat Teacher Training. Silvija has been a part of the Teacher Training Staff with Jonathan Horan 2013-2020. She teaches weekend and residential workshops around the world; using her imagination, great variety of music, her grounded way of dancing and her love for the freedom of being in the body to prompt people to discover their personal dance and healing movement. 

“Silvija is warm, knowledgeable, funny, experienced, authentic, humble and oh so much more. Her colorful language and direct approach to teaching makes me laugh, cry, think and want to go deeper into myself. She always finds funny relatable examples, so familiar, so humorous, so humblingly human. She teaches from a place of experience, of knowing where emotions live in the body and how to move through this territory. Inviting you to explore and find out for yourself. Encouraging to follow your own movement patterns, inviting to explore new movements. Opening up to new possibilities.”  Ruth 

Prerequisites of the workshop: 15 hours of Waves classes or one Waves weekend workshop.

This workshop counts as 2,5 days of Heartbeat Level towards the Teacher Training.

When

11-13 November 2022

  • Friday: 19-21
  • Saturday: 11-18
  • Sunday: 10-17

Where

Budapest, Hungary

Prices

Full price: €130 
Early booking price until 19 September: €90
The booking is valid only with the payment of €30 non-refundable deposit.

Contact

Péter Fejér – fejer.peter@ritmusok.hu

Booking form

Közzétéve: Fejér Péter

A 5Rhythms teacher living in Budapest, Hungary.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt szereti: