Clarity ::: Letisztultság

5Ritmus mozgásmeditációs műhely Fejér Péter akkreditált tanár vezetésével
2019. október 11-13. Hédervár

“A ködösítés könnyű; a letisztultság és érthetőség a legnehezebb.”
― Julian Barnes

“Minél inkább az vagyok, ami én vagyok, annál tisztábban látok.”
― Rachel Andrews

Alapvető emberi szükségletünk, hogy találjunk egy célt, egy ügyet, amiért tenni tudunk. Néha határozott formába kell öntenünk magunkat, mert ez segít megérteni, hogy kik vagyunk és merre tartunk. És persze jól tudom, hogy sok példát látunk manapság, ahol a célokért érdekében tett cselekedetek merevek lesznek és bántóak.

Ezért ezen a műhelyen arra hívlak, hogy találd meg a belső letisztultságodat, és onnan kiindulva adj formát ennek a belső letisztultságnak. Ahogy gyakoroljuk középpontunk megtalálását és kifejezését, úgy válunk egyre rugalmasabbá ebben a folyamatban. Folyékonnyá válunk azáltal, hogy folyamatosan új és mégújabb formát adunk magunknak.

Ha elkezdünk figyelni a testünk egyszerű és tiszta üzeneteire, sokat tanulhatunk magunkról. És amikor képben vagyunk, hogy mi történik bennünk, akkor képesek leszünk engedélyt adni, hogy a testünk mások felé is kifejezze magát. Képesek leszünk támogatni a letisztultságunkat, ahelyett, hogy megakadályoznánk azt.

Ezen a műhelyen a Gabrielle Roth által megalkotott 5Ritmus mozgástérkép lesz az irányadónk.

Ez a hétvége mindenki számára nyitott, korábbi tapasztalatoktól, életkortól és fizikai rátermettségtől függetlenül. A résztvevők száma maximum 30 fő.


Praktikus részletek

Helyszín: Hédervár

Egy kedves, békés falu Győr-Moson-Sopron megyében, Budapesttől 1 óra 40 perc autózásra. Itt található az ország legöregebb fája is. Egy fapadlós teremben táncolunk majd és a faluban több vendégház is van, ahol 1-3 ágyas szobákban meg lehet szállni, ezek lefoglalásában és elosztásában segítünk. Az étkezéseket is megszervezzük közösen.

Időbeosztás

Pénteken 5-kor kezdődik, vasárnap 1-kor végződik és négy darab három órás foglalkozást tartalmaz.

Részvételi díj

  • A részvételi díj 28 000 Ft (magyarországi lakosok számára)
  • Előjelentkezési ár szeptember 1-ig 21 000 Ft
  • A jelentkezés 7000 Ft előleg befizetésével válik érvényessé.
  • Aki hozza a párját, annak a párja féláron jöhet. Az előjelentkezési időszakban van lehetőség támogatott helyet igényelni azoknak, akik anyagi nehézségekkel küzdenek.

Kérdéseiddel nyugodtan keress meg minket, örömmel válaszolunk: Porkoláb Eszter szti24@gmail.com

Fejér Péter a 90-es években kezdett csoportfolyamatokat facilitálni. Pedagógiai, filozófiai és gazdasági végzettsége van. Dolgozott
kutatásszervezőként, üzleti tanácsadóként, tanárként és trénerként. 2011-ben Gabrielle Roth-tól kapta meg az 5Ritmus tanári akkreditációt. Heti rendszerességgel tanít Budapesten és számos városban tart műhelyeket Magyarországon és szomszédos országokban.

(Fejléc fotó forrás: unsplash.com)

Clarity

5Rhythms movement meditation workshop with Péter Fejér accredited teacher
11-13 October 2019 Hédervár (HU)

“Mystification is simple; clarity is the hardest thing of all.”
― Julian Barnes

“The more of me I be, the clearer I can see.”
― Rachel Andrews

To find a goal, to find a purpose and to move towards it is a fundamental human need. Sometimes we need to give a clear shape to ourselves, so we can get a sense of who we are and where are we heading. And I know very well that we see a lot of examples nowadays where the pursue of a goal or purpose becomes rigid and harmful.

So I invite you on this workshop to find your inner clarity and starting from there give a shape to this inner clarity. As we practice finding our center and give expression to it, we become more and more flexible in this process. We achieve fluidity by constantly redefining ourselves.

When we start listening to the simple and clear expressions of our bodies we learn a lot about ourselves. And when we are aware of what’s happening within us, then we will be able to let our bodies talk more clearly towards others. We will be able to support our clarity instead of preventing it.

On this workshop we’ll focus on the physical movement using the map of Gabrielle Roth’s 5Rhythms as a guide. Our main teacher will be the rhythm of staccato, exploring it’s territory from a new angle.

This weekend is open to everybody regardless of their experience, their age or their physical capacity. Places are limited to 30.

Practical details

Price: €110
Early booking price until 1 September €90

The booking is complete only with the payment of €30 non-refundable deposit.

If your life partner applies he/she is entitled to a 50% discount. For information about social price, please contact us.

During the early booking period you have the opportunity to apply for a scholarship if you have financial difficulties. Please let us know if you are interested and we’ll send you the details.

Venue – Hédervár

A nice and quiet village in North-Western Hungary. 100km from Vienna, 50km from Bratislava, 160km from Budapest.
We’ll dance in a nice room with wooden floor. In the village there are several apartments and guest houses. We help you find a room and we’ll organize common meals.

Schedule

The workshop starts Friday evening at 17h It will contain 4 dancing sessions, each 3 hour long. We’ll finish on Sunday at 13h

Contact

Eszter Porkoláb szti24@gmail.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s