5Ritmus mozgásmeditációs elvonulás Fejér Péter akkreditált tanár vezetésével
2020. április 3-5. 2020. augusztus 14-16. Lesná Záhrada elvonulóközpont, Szlovákia (Pozsony mellett)

Életünk talán legfontosabb pillanatai: találkozásaink. A másik ember, a másik lény mindig kihívás, és sosem kiszámítható. Nem írható le fizikai törvényekkel, és sosem olyan, mint legutóbb volt.

De vajon milyen gyakran engedjük meg magunknak, hogy találkozásaink valóban találkozások legyenek? A maguk egyszeri és megismételhetetlen módján?

Ezen a hétvégén azt a nyitottságot gyakoroljuk majd, hogy hogyan tudjuk észrevenni minden egyes találkozás egyediségét. Hogyan tudjuk a találkozás eseményét megszabadítani az elvárásoktól és a rutinoktól? Hogyan tud minden találkozásunk első találkozássá válni? Hogyan tudjuk megteremteni a találkozás nyitott terét, a lehetőségek tágas mezejét?

Előzetes tánctudás vagy 5Ritmus tapasztalat nem szükséges. 

A tanítás angolul és magyarul lesz.

Az 5Ritmus mozgástérképe segít nekünk új mintázatok, új találkozási formák megtalálásában.

• Az Áramlás ritmusa megtanít arra, hogy hogyan tudunk belehelyezkedni egy közegbe. Beleengedődve, közel kerülve hozzá, összekapcsolódva azzal, amit érzékelni tudunk ebből, összekapcsolódva a közeg minket érő hatásaival. Olyan ez, mint összehangolódni például egy színház közönségével, ahogy ott ülünk köztük, és érezni, ahogy a fények sötétedésével a zsibongás is elcsitul és az egész tömeg együtt kezd figyelemmel várakozni arra, hogy felgördüljön a függöny…
• A Staccato ritmusa segít abban, hogy otthonosabban tudjunk üzeneteket küldeni és fogadni másoknak és másoktól. Segít kapcsolódást kezdeményezni, elfogadni, vagy akár elutasítani. Segít nekünk tisztán megjeleníteni magunkat, egyszerűen és letisztultan megjelenni.
• A Káosz ritmusa talán a legfontosabb tanító. Segít megtalálnunk az otthonosságot olyan helyzetekben, amiket nem tudunk irányítani, ahol úgy érezzük, hogy elvesztjük a kontrollt. A káosz ritmusának gyakorlása segít az irányításhoz való ragaszkodásunk elengedésében, rugalmasabbá tesz, és ezzel a nagyobb szabadság felé hív.
• A Líra ritmusa arra hív, hogy túllépünk azon, hogy mi mit szeretnénk és a teljes összképet lássuk. Ezáltal annak adjunk teret, ami a legszebb, legjobb összhangot eredményezi. Nem az lesz a fontos, hogy mi hogyan teremtünk kapcsolatot, hanem az, hogy az Univerzum hogyan válik összekapcsolódottabbá, harmonikusabbá a mi cselekedeteink által is.
• A Csend ritmusa a szemlélődés gyakorlásában segít. Eltávolodva szándékoktól egyszerű megfigyelővé válva érték ítéletek nélkül rátekintünk arra, ami épp történik. Rácsodálkozunk a kapcsolódások sokszínűségére, szépségére.
  

Praktikus részletek

Helyszín: Lesná Záhrada, elvonulási központ
Pozsonytól 30km kelet felé egy Duna mellékág szomszédságában
Budapestről kocsival 2,5 óra

Odajutás vonattal:  a Nyugatiból kb kétóránként indul vonat, ami kevesebb, mint három óra alatt odaér. Az állomás 7 km-re van a tánchelyszíntől, de szívesen kimegyünk értetek. (A vonatjegy ára oda-vissza €20.) A menetrendkeresőbe Szencet (Senec) kell beírni.

GPS: 48.1723786 17.3946371
Térkép: https://goo.gl/maps/1yE8q3mbPCE5Hnki9

• 

• 

• 

Az épületben 2-4 ágyas szobákban lehet aludni és vegetáriánus étkezést igénybe venni. A műhely időtartamára a szállás és a teljes ellátás együttes ára €68 (22-23 eFt)

Egy épületben vannak a szobák, egy teaszoba, étkező és a tánctér. Az épület körül kert és gyümölcsös van. A helyszín távol van a környező tanyáktól, teljesen elszeparált.

Időbeosztás

Első nap 17-kor kezdünk, utolsó nap 17-kor végzünk. Összesen öt darab három órás csoportfoglalkozás lesz.

Részvételi díj

• A részvételi díj 33 000 Ft (magyarországi lakosok számára)
• Kedvezményes előjelentkezési ár július 12-ig 24 000 Ft
• A jelentkezés 7000 Ft előleg befizetésével válik érvényessé.
• Aki hozza a párját, annak a párja féláron jöhet. Az előjelentkezési időszakban van lehetőség támogatott helyet igényelni azoknak, akik anyagi nehézségekkel küzdenek.
• Ezek a részvételi díjak csak a csoportfoglalkozások díját jelentik, a szállás és étkezés külön fizetendő.

Kérdéseiddel nyugodtan keress meg minket, örömmel válaszolunk:
Schmidt Dávid dschmidt89@gmail.com

Jelentkezés

Map of our Connections

5Rhythms retreat with Péter Fejér, certified teacher
3-5 April 14-16 August 2020, Lesná Záhrada (near Bratislava)

Meetings – possibly our most important moments in our life. The other person, the other being is always a challenge, never the same, never completely predictable, impossible to calculate. How often does it really happen that we allow our meetings to be real meetings? Meetings in their unique genuine ways?

During this weekend we’ll practice how to become more and more open to notice the special uniqueness of each meeting. How can we unburden the act of meeting by letting go our expectations and usual patterns? How can each meeting become a “first meeting”? How to create an open space for meetings, a spacious field of possibilities?

The workshop is open to everybody, no special skills or knowledge is necessary.

The map of the 5Rhythms movement meditation practice will help us finding new ways of meeting, new ways of interaction.

• The rhythm of Flowing teaches us how to be part of a place, a substance, a situation. How can we trust the process to sink into it and let ourselves be moved by it. What helps us to sink into the constantly changing flow of a group of human beings?
• The rhythm of Staccato helps us to send messages effortlessly and receive others’ messages. It helps to initiate a connection, receive it, or finish it. It helps us show ourselves clearly.
• The rhythm of Chaos might be the most important teacher, helping us to find our trusting feet in situations where things get out of control. The practice of Chaos dance helps us to easily let got of control and keep enjoying the situation. It invites us to true freedom.
• The rhythm of Lyrical invites us to see beyond our personal goals or intentions to see the bigger picture. What does the situation require to become fulfilled? How can I serve the flow of events and accept that it will bring me also the best? How can the Universe become more connected by our actions?
• The rhythm of Stillness helps us to practice contemplation. Without intentions we become simple observers, without judgements, without agendas and we take a good look at what’s actually happening. We might become amazed by the complexity, simplicity and beauty of connections.

Practical details

Full price: €140 
Early booking price until 12 July: €120
Booking is possible with the payment of €30 non-refundable deposit.
If your life partner applies he/she is entitled to a 50% discount (from the actual price based on his/her application date).

During the early booking period you have the opportunity to apply for a scholarship if you have financial difficulties. Please let us know if you are interested and we’ll send you the details.

Venue

Lesná Záhrada retreat center, GPS: 48.1723786 17.3946371
The venue is approximately 30 minutes from Bratislava, 1,5 hours from Vienna and 2,5 from Budapest with car. If you come by train, go to Senec station and we can pick you up, if you let us know which train you take. From Vienna there are trains going regularly and the trip takes two hours, or less.

• 

• 

This retreat center is located in a secluded natural area. There are rooms with 2-4 beds, a tea room, and a beautiful dancing space. The building is surrounded by grass, orchard and forest. They cook vegetarian meals, partly from the vegetables of the farm.

Price of full board for the duration of the retreat is €68 for one person.

Schedule

The workshop starts at 17h on Friday and finishes at 17h on Sunday. It will contain 5 dancing sessions, each 3 hour long.

Contact

David Schmidt dschmidt89@gmail.com

Booking

•