The Freedom of Movement

5Rhythmen-Workshop mit Péter Fejér (HU)

○○ Samstag, 15. April 2023 18:00-20:30 Uhr (offener Abend)
○○ Sonntag, 16. April 2023 10:30-17:30 Uhr

Begegnungszentrum Niederwinkling, Bayerwaldstraße 7,
94559 Niederwinkling (Landkreis Straubing)

Anmeldung/Organisation: www.bewegt-im-leben.de
Britta Weitbrecht, b.weitbrecht@t-online.de, 08541 915470

Kosten: Samstag: 25 €
Samstag & Sonntag: 105 € (Early-Bird-Preis bis 25.3.2023: 85 €)
Nur Sonntag: 95 € (Early-Bird-Preis bis 25.3.2023: 75 €)

Mit dem Tanz der 5Rhythmen wecken wir unsere Kreativität und Verbindung mit uns selbst. Indem wir unseren Körper bewegen und spüren und uns
mit allen Sinnen wahrnehmen, erleben wir ein Gefühl von Eingebundensein.
Die 5Rhythmen wurden in den 70er Jahren von der amerikanischen Tänzerin, Musikerin und Theaterdirektorin Gabrielle Roth erkannt und bis zu ihrem
Tod im Jahr 2012 immer weiter fortentwickelt. Sie war davon überzeugt, dass wir im freien Tanz Einheit in den Bedürfnissen, Emotionen, Gedanken und
im körperlichen Ausdruck finden können. Ihrer Meinung nach stehen wir unserer Freiheit am meisten selbst im Weg.

„Bei unserer Geburt handeln wir zu 100 % intuitiv. Es geht also darum, wieder in diesen völlig natürlichen Zustand zu kommen. Wir können das schaffen,
indem wir unsere bekannten Pfade verlassen und das ans Licht bringen, was den natürlichen Tanz unserer Intuition blockiert, manipuliert, zerstreut und
unterdrückt.“ Wenn wir uns wieder intuitiv und frei bewegen können, lassen sich fünf Muster abbilden, die Gabrielle „Rhythmen“ nannte. Die
5Rhythmen sind also nichts, was wir erlernen. Vielmehr stellen sie Tore dar, die wir durchschreiten, um unsere eigene, instinktive Freiheit zu finden.

Péter Fejér ist ein zertifizierter 5Rhythmen-Lehrer aus Ungarn und schöpft aus einem Jahrzehnt an Erfahrung. Er hat bereits Workshops in ganz Europa
geleitet, unter anderem in Wien, Belgrad und Kronstadt. https://www.5rhythms.com/teachers/Peter+Fejer

Saturday, April 15, 2023 18:00-20:30 (open evening)
Sunday, April 16, 2023 10:30-17:30 h

Location: Begegnungszentrum Niederwinkling, Bayerwaldstraße 7,
94559 Niederwinkling (district of Straubing)

Registration/Organization: www.bewegt-im-leben.de
Britta Weitbrecht, b.weitbrecht@t-online.de, 08541 915470
Costs: Saturday: 25 €
Saturday & Sunday: 105 € (Early-Bird-Price until 25.3.2023: 85 €)
Sunday only: 95 € (Early-Bird price until 25.3.2023: 75 €)

5Rhythms is a dynamic method of movement that awakens creativity, connection and the experience of being in a community through the connection to our body and our bodily sensations. It was created by American dancer, musician, theater director Gabrielle Roth in the 1970s and continued to develop until her death in 2012.

Her basic idea was that man is capable of the most wonderful movements and is able to find unity among his desires, emotions, thoughts and movements – if he can afford it.

For Gabrielle, the biggest obstacles to our freedom are ourselves. She put it this way: “We all come into the world 100% intuitively; it is just a matter of regaining our legitimate heritage. To do this, you have to get out of your own way, you have to undress the things that block, divert, scatter, suppress and depress the natural dance of your intuition. ”

In regaining our intuitive freedom of movement, we encounter five distinctive patterns. Getting to know them through movement experiences helps us experience our freedom. These are what Gabrielle called rhythms. The five rhythms, then, are not something we learn, but gates through which we find our own instinctive freedom.”